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連續4日間,同じ体重
😥😃
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57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 80.64g | Prot: 140.79g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: 芋, キッコーマン 特濃調整豆乳. Lunch: セブンプレミアム オニオンスープ, 卵, 牛肉のステーキ. Dinner: しいたけ, 鶏のもも肉, 山芋, ミツカン 料理酒, 植物油, 砂糖, 唐辛子, 醤油, にんにく, 玉ねぎ, アサリ. Snacks/Other: DNS dns whey protein 100 lemon, ユーラク ブラックサンダー VOLT. more...
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steady weight
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amyyau88's Weight History
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