Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 76.61g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Ванильное Мороженое, Кофе, Своя Линия Овсянка, Жареное Яйцо, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. Lunch: Ванильное Мороженое, Рулет из Лаваша с Творогом, НАК Фета, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Перловка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Аквамарин Сардины, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бусинка*'s Weight History
|