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Peso confermato dopo due giorni in low carb a 50gr di Carbo.
Oggi si ritorna ad una normocalorica con Carbo a 150gr.
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63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1602 kcal
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Fat: 37.58g | Prot: 164.95g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Sibamba Burro di Arachidi Homemade, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Lunch: Carote, Zucchine, Athena Tonno al Naturale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Melanzana. Snacks/Other: Sibamba Burro di Arachidi Homemade, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. more...
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steady weight
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giuseppevicario's Weight History
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