Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 122.11g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Протеин Шоколад Тианде, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Миндаль, Грецкие Орехи, Простоквашино Йогурт Клубника , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, RLine Whey Протеин, Простоквашино Йогурт Клубника , Яблоко Антоновка, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|