Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 61.35g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Черная Смородина, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Суп Пюре, Запеченная или Жареная Пикша, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Сливы, Киты Еды Горбуша по-Московски , Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Рафинад. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|