Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
97 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 40.43g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Усольский Свинокомплекс Сервелат Юбилейный, Кофе с Молоком и Сахаром, Самбери Хлеб Альпийский, Сыр Российский. Lunch: Шугарофф Круассаны, Круассаны (с Сыром). Dinner: Самбери Хлеб Альпийский, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Морковный Торт, Amway XS Power Drink, Milka Darkmilk с Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|