Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 63.03g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Вкусный День Творожная Масса с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|