Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 83.53g | Carbs: 220.75g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Морковь, Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Домик в деревне Кефир 1%, Гулливер Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Медоборы Красный Бархат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|