Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 92.94g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Кофе Латте. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Сметана , Кофе Латте, Волошкове Поле Сырок Глазированный , Мороженое, Банан, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbacheva69's Weight History
|