Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
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92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3601 kcal
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Fat: 86.73g | Prot: 291.71g | Carbs: 418.16g.
Breakfast: Probiótica Maltodextrina, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina, Profit Isolate Protein Mix. Lunch: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor. Dinner: Brasil Cacau Trufa Chocolate Branco, Lacta Chocolate Ao Leite, Escondidinho de Carne Seca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Isabela Bolacha de Maizena, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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