Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1965 kcal
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Fat: 98.53g | Prot: 92.14g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Margarina, Café com Açúcar, Visconti Torrada Multigrãos. Lunch: Ovo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Presunto Cozido Magro, Pêssegos. Dinner: Salgadinho de Festa, Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface, Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Other: Maçãs Fuji, Jasmine Gergelim Branco Natural, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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2308cris's Weight History
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