Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
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89.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1230 kcal
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Fat: 54.83g | Prot: 51.75g | Carbs: 135.94g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Ovo Cozido, Leão Chá Verde. Lunch: Alface, Filé de Frango Grelhado, Acelga Cozida, Farofa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Acelga Cozida. Snacks/Other: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pastel de Carne, Mexerica, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Mexerica. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Coelhocris's Weight History
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