Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
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55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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874 kcal
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Fat: 51.17g | Prot: 78.22g | Carbs: 26.15g.
Breakfast: Pilão Café, Ovo Cozido. Lunch: Monama Leite de Coco em Pó, Abacate, Pilão Café, Rúcula, Subway Tomate, Heinz Molho de Tomate com Pedaços, Hortifruti Patinho Moído. Dinner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Subway Cebola, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Pilão Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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marcelavalente's Weight History
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