Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 88.22g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Lattesco Sport, Сыр Пармезан (Твердый), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Магнит Хлеб с Отрубями, Дубки Колбаса Московская. Lunch: Компот, SPAR Котлета Куриная Нежная, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|