Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
37.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 32.54g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Ананас, Smart Formula Батончик "Интеллект". Lunch: Свекольник, Сливочный Сыр, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Лепешка из Цельной Пшеницы, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Лепешка из Цельной Пшеницы, Фундук, Мёд, Изюм, Победа Горький Шоколад 72%, Желе, Финик, Изюм, Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|