Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 81.03g | Carbs: 214.36g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Мираторг Котлета из Говядины. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Оладьи из кобачков, Яйцо, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Курага, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Лента Хлебцы Ржаные, Оладьи из кобачков, Фаворит Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|