Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 111.89g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Семушка Смесь Изюма, Голден Яблоко, Solgar Омега-3, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Приготовленная Морковь, Булгур Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Планета Витаминов Брокколи. Dinner: Континент Кета Натуральная, Hortex Зеленый Горошек, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная. Snacks/Other: Каждый День Фундук Необжаренный, Самбери Сыр Свиссталер, Каждый День Фундук Необжаренный, Куриное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morozzz212's Weight History
|