Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
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44 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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710 kcal
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Fat: 28.69g | Prot: 75.91g | Carbs: 38.41g.
Lunch: 새송이버섯, 액티비아 플레인 요거트, 푸드원 닭가슴살 스테이크 갈비맛, 푸드원 황칠 닭가슴살볼, 삶은 계란. Dinner: 삶은 계란흰자, 농심 너구리 컵, 푸드원 닭가슴살 스테이크 매콤한맛, 두부, 김치볶음. Snacks/Other: 주노 루나 단백질 쉐이크 초코. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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