Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 92.94g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Лента Семга Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Салат Щетка, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Ппшарлотка. Lunch: Победа Шоколад Горький без Сахара, Лента Банан, Лента Творог 1%, Мёд. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Щетка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|