Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 93.56g | Carbs: 212.90g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Простые Пельмени, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Абрикос. Lunch: Мёд, Лукоморье Икра Трески, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Лобио. Dinner: Мёд, Ашан Персик Свежий, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Свиная Корейка (Целая, Постная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|