Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 97.96g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, President Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Палыча Филе Индейки Запеченное, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью Grandblu, Милье Сыр Тильзитский, Овощное Рагу, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Сгущенка, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|