|
После небольшого отпуска без весов и контроля ккал.
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 35.52g | Carbs: 152.88g.
Lunch: Яблочный Пирог, Чай с Сахаром, Яблоко, Алан Балык , Помидоры. Dinner: Яготинский Сметана 21%, Блины на Кефире. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkawear's Weight History
|