|
nossa 400 gramas em 5 dias 😭 que triste
|
100.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 60.49g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Café com Leite Integral. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas. Dinner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Camil Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carolina Ribeiro 1985's Weight History
|