Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 70.51g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Виноград, Невская Трапеза Рулет Деликатесный с Черносливом , Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Щи с Мясом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Роллы из Баклажанов с Чесноком и Сметаной. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко, Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Батон, Сливочное Масло, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|