Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 72.28g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lesieur Huile Fleur de Colza, Celnat Farine de Seigle T130. Lunch: Pain Blanc, Yoplait Perle de Lait Nature, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Pomme. Dinner: Pâturages Lissea Mousse Nature, Barres Granola aux Pépites de Chocolat Mou, Carrefour Pain au Chocolat. Snacks/Other: Le Gaulois Filets de Poulet, Yoplait Perle de Lait Nature, Mochi, Lesieur Huile Fleur de Colza, Heudebert Biscottes Forme +. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
musclesophie66's Weight History
|