Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 50.90g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мороженое. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
130913an's Weight History
|