Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
132.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 76.34g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Эмир Сыр Сметанковый, Помидоры, Рис Отварной. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Малиновое Варенье, President Творог 5%. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|