Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 58.39g | Carbs: 198.12g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Елизавета Хлеб Вафельный, Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Варенье, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Глобус Котлета Куриная, Рис Вареный, Глобус Пирожок с Капустой, Чай. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Хлеб Черный, Борщ Холодный. Snacks/Other: Виноград, Ашан Персик Свежий, Персики. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Weight History
|