Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 98.38g | Carbs: 359.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Lunch: Ростик'c - KFC Ножка, Макароны Отварные. Dinner: Ростик'c - KFC Ножка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Финик. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Pora_xydet's Weight History
|