Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 55.97g | Carbs: 246.49g.
Breakfast: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Реал Батон Немецкий. Lunch: Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Арбуз, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Чай с Сахаром. more...
|
|
2709 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|