Sim hoje a semana foi bem produtiva na eliminação de peso. 😊
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124.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1619 kcal
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Fat: 37.45g | Prot: 86.29g | Carbs: 219.21g.
Breakfast: Assis Panificadora Pão Integral, Ioga Manteiga com Sal, Molico Leite Desnatado em Pó, Capixaba Ricota Fresca com Sal Capixaba. Lunch: Abacaxi, Farinha de Mandioca, Caldo de Peixe, Peixe Cação. Dinner: Ioga Manteiga com Sal, Flamboyant Bio Mais, Capixaba Ricota Fresca com Sal Capixaba, Santa Maria Goma de Mandioca. Snacks/Other: Marilan Bolacha Maizena. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
"sim, a semana foi bem produtiva na eliminação de peso"
Ignorem esse hoje 😂😂
24 Aug 18 by member: Rafaellalb
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24 Aug 18 by member: Jnks1
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24 Aug 18 by member: Rafaellalb
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Rafaellalb's Weight History
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