Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
534 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 43.45g | Carbs: 42.50g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье с Бананом. Dinner: Шпинат, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Бедра. Snacks/Other: Травяной Чай, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бусинка*'s Weight History
|