Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
37.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 37.53g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Хлеб Бородинский, Elmika Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Зеленый Борщ. Dinner: Хлеб Бородинский, Elmika Хлебцы Ржаные, Кефир 1%. Snacks/Other: Мёд, Elmika Хлебцы Ржаные, Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|