Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 76.99g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Рассольник, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimkim19840423's Weight History
|