Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
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58 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1938 kcal
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Fat: 59.74g | Prot: 60.46g | Carbs: 287.11g.
Breakfast: Yoplait Perle de Lait Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Priméal Avoine Décortiquée. Lunch: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Celnat Farine de Seigle T130, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Dinner: Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Auchan Amandes Décortiquées, Sojasun Yaourt Nature, Yoplait Perle de Lait Nature, Heudebert Biscottes Forme +, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Ker Cadelac Petit Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises, Le Ster Madeleine. more...
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1717 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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