Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 75.12g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кабачки Жареные. Lunch: Мираторг Нагетсы с Ветчиной , Кабачки Жареные. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Треска Отварная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 9%, Epica Йогурт без Добавок , Дыня, Хлеб Дарницкий, Хохланд Сыр Плавленный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luboff1985's Weight History
|