Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 87.34g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Творог 10%, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Ацидолакт с Инулином, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Творог 10%, Мёд. Snacks/Other: Ацидолакт с Инулином, Мёд. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia5197's Weight History
|