Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 14.85g | Prot: 41.59g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Моко-Шоко . Lunch: Суп. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Сырники из Обезжиренного Творога, Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|