Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 132.03g | Carbs: 77.86g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Good Food Семечки Подсолнечника, Миндаль, Агуша Молоко 3.2%, Био Баланс Творог 0,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Grovo Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Lunch: Томатная Паста, Баклажаны Тушеные, Треска Отварная. Dinner: Абрикос, Агуша Молоко 3.2%, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог 0,2%, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Страчателла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|