Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 142.07g | Carbs: 204.90g.
Breakfast: Настюша Хлеб Рижский, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Табрис Торт Наполеон Заварной, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Dinner: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Fish House Кольца Кальмара, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Микоян Сервелат Таллинский, Московский Провансаль Майонез, Хлеб Бородино Продсиб, Lay's Чипсы, Дымов Карпаччо из Курицы, Bud Пиво Светлое, Эсса Пиво. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|