Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 42.30g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Льняное Масло, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Простой Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Салат. Dinner: Вареное Яйцо, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Простой Йогурт (Обезжиренный), Масло Подсолнечное, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|