Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 14.65g | Prot: 28.60g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Качественные Продукты Оладьи Классические, Danone Творог Мягкий 5%, Сахар. Lunch: Тушеные Овощи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Каравай Ролл Пшеничный, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Musler Мюсли Черника и Мед. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
006Natalia006's Weight History
|