Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 95.45g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|