Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 41.06g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебец Гречневый, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нагаевская's Weight History
|