Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 126.81g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Гусиное Мясо, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Простоквашино Сметана 15%, Баклажан, Приготовленные Грибы, Куриное Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Петродиет Печенье Сдобное Чайное, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|