Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 67.25g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Milka Darkmilk с Малиной, Клаб Сендвич. Lunch: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Alpen Gold Вишня и Миндаль, Фруктовый Лед. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|