Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 73.60g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Яичница с Помидорами. Lunch: Простоквашино Творог 7% Зерненый, Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|