Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
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92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3442 kcal
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Fat: 73.73g | Prot: 279.74g | Carbs: 415.35g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Banana Nanica, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina, Profit Isolate Protein Mix, Nescau Nescau 2.0, Probiótica Maltodextrina. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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