Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 14.68g | Prot: 43.52g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Клубника, Сквирянка Хлопья Кукурузные , Банан, Яйцо. Lunch: Клубника, Мультизерновой Хлеб, Овощное Рагу. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshka_g's Weight History
|