Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 55.79g | Carbs: 195.85g.
Breakfast: Кофе, Нектарины, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Салат Овощной, Увелка Гречка . Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат Овощной, Карп Жареный. Snacks/Other: Чай, Груша, Яблоко, Twix Конфета , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|